このようなお悩みはありませんか?

・ 自分に自信が持てない
・ なんとなく自分の人生を生きているような気がしない
・ なんとなく生きづらさを感じる
・ 自分に嘘をついているような気がする
・ なんとなく自分が嘘っぽいような自己不一致感がある…
・ 自分の人生はこのままでいいのかなと思う一方で、どうしていいか分からない
・ いつも本音と建て前を使い分けていて、作り笑いが顔に張り付いているような気がする
・ 実は心の底から嬉しいとか楽しいとか感じたことがないような気がする

・ 仕事を辞めたい、転職しようかと考えている
・ 自分がどうしたいのか分からなくなってしまった
・ 自分らしく働きたいのに今の自分は自分らしくないと感じる
・ キャリアに行き詰まりを感じている
・ いつも仕事上の役割で生きているので、自分の本音が分からなくなってしまった
・ 自分らしく社会に貢献していきたい
・ 努力してある程度は成功してきたのに満足感がない
・ 世間から認められるキャリアを積み重ねてきたのに実感が湧かない
・ いろいろな資格を取ったり、たくさん学んだりしても、まだまだ足りない気がする
・ 好きだ!やりたい!と思ってスタートしたことなのに、いつの間にかタスクになってしまい苦しくなる

・ 人間関係で悩んでいる
・ いつも相手や場面を変えて同じようなトラブルに巻き込まれる
・ 失恋、離婚などの落ち込みからなかなか立ち直れない
・ 実は心の底から嬉しいとか楽しいとか感じたことがないような気がする
・ 子育てに行き詰まりを感じている
・ パートナーシップの悩みがある
・ パートナーができない
・ パートナーの浮気や不倫に苦しんでいる

LMTなら

心理的安全が約束されたフラットでおだやかな雰囲気の中、「本当の自分を生きる」「自分らしく生きること」を体感しながら学ぶことができます。

その結果、

・安心して自分軸で生きられるようになります
・自分のことが好きになります
・仲間ができます
・自己受容、自己理解への一歩を踏み出せます
・まずは自分のことを大切にしながら他者と関われるようになります
・資格や肩書から離れたありのままの自分の感情が感じられるようになります


自分のモノサシを明確にし、心軽やかにあなたらしく生きましょう

3つのプログラム

LMTでは3つのプログラムを提供しているので、
状況やニーズに合わせて参加していただけます。

LMTスクール

\仲間と共に半年間がっつり自分と向き合いたい方向け/
半年間の講座
経営者や管理職、対人支援職に向けて、心理面からのアプローチに哲学的、脳神経科学的なアプローチも加えて、自分を大切にするためのマインドやメソッドを提供します。

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LMTレッスン

\テーマを選んで、自分のタイミングで参加したい方向け/
単発の勉強会
上谷実礼自身が講師をつとめるオリジナルセミナーや、LMT合同会社主催での各種ワークショップや、外部講師を招聘してのセミナーを展開しています。

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LMTセッション

\ミレイ先生に個人的にお悩み相談したい方向け/
個人セッション
経営者や企業のリーダークラスの方、対人支援を行っている方(医師、看護師、保健師、心理カウンセラー、コーチ、教師、保育士など)向けに心理カウンセリングを行っています。

詳細&予約

LMTに参加された方の変化を詳しく知りたい方は
LMTスクール のページから、
「こんな変化がありました」をご覧ください